项目介绍：
站军姿亦称“拔军姿“，是军人的第一课。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事训练动作之母。站军姿注意事项：三正、三平、三挺；两平、两贴、一顶。
两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。 要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。 能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！（注意：进行军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。）
学员分享：（案例）
转眼军魂模式特训营即将告一段落，此刻静坐桌前冥想特训期间各种经历，或是艰辛磨难，我很是欣喜感动：
既来之，则安之。我们大家共同经历、共同成长、共同携手度过，很是难忘，很是记忆犹新。愿此生常记军魂于心、常记集体荣誉于心、常记团队协作于心、常记大家的需要于心，因为“我们”是一个人。 其实这是我职业生涯以来参加的第一次军训，但是这并不是人生第一次军训。学生时代的高还有中、大学皆有一番经理，比这艰难，但是没有比这次这般懂得感恩，抑或是年龄的缘故吧，更懂得珍惜了吧！珍惜当前这些人，不知还有多少年大家还能再次有缘相聚相处，与这么一个集体的每一个成员共同见证每一个人的成长，我很幸运！团结就是力量，我们是一家充满活力的公司，只要每个人常念集体荣辱感，我们就有希望。 一直以来，我的意志力都不够强，马虎不认真，懒散又喜欢推卸责任，可人应该有底气、有担当、有自己的思想和勇于承担责任的勇气，我不想一直这样的粗心，停止不前。我会用心改进，喜欢每一个随时站在我面前的人，希望我的进步能让我2014年的梦想成真！我愿付出我的努力，竭力完成目标！我的梦，中国的梦，虽大不大，虽小也值得尊重，我要和你，你，你们一起努力！和每一个同 进步事一起努力，集体的成绩和进步是我们每个人的使命！加油！
